¿Te has preguntado por qué, incluso cuando hay mucho amor, a veces parece imposible entendernos con nuestra pareja, hijos o familia?
Quizá más de una vez te has encontrado preguntándote: "¿por qué no podemos comunicarnos sin herirnos o frustrarnos o sentir que somos de planetas diferentes (quien era de marte y quien de venus? 🤭)?"
La respuesta podría estar en algo más profundo que las palabras o las buenas intenciones. Muchas veces el verdadero obstáculo son nuestras expectativas no expresadas, heridas emocionales del pasado o simplemente, la falta de un lenguaje común que nos permita conectar desde el corazón y no solo desde la mente.
Expectativas invisibles
Cada relación trae consigo expectativas inconscientes.
Esperamos que el otro actúe, sienta o piense de determinada forma y, cuando eso no sucede, llega la desilusión. Pero, ¿qué pasaría si comenzamos por estar más en el momento presente, fluir con lo que hay y aprender a recibir con gratitud lo que el otro nos ofrece?
Identificar claramente lo que esperamos es crucial. Sin embargo, hay una línea muy delgada entre las expectativas provenientes de nuestras carencias o creencias limitantes y aquellas que surgen naturalmente de nuestra esencia. Comprendernos a nosotras mismas primero, para luego comunicar desde la vulnerabilidad y amor y no desde la exigencia, marca toda la diferencia.
Heridas que hablan sin palabras
Detrás de las discusiones recurrentes o los silencios incómodos, suelen haber heridas del pasado que no han sanado del todo. Estas heridas pueden convertirse en lentes a través de las cuales interpretamos cada palabra o gesto, haciendo que cualquier malentendido se sienta como un ataque personal.
Esto, en particular, ya no tiene nada que ver con el otro, es más bien una oportunidad para voltear hacia nuestro interior y preguntarnos qué falta sanar, perdonar, alinear o traer a la consciencia.
Esta incomodidad es justo la señal de que ya no cabemos en la versión antigua de nosotras mismas.
Encontrar un lenguaje único
La clave para mejorar la comunicación está en descubrir el lenguaje único que cada relación necesita. No existe una fórmula universal, sino una comprensión auténtica y profunda de cómo tú y la otra persona funcionan, sienten y expresan amor.
El autoconocimiento es esencial y existen muchas herramientas para ello. Particularmente, el Diseño Humano nos permite comprender mejor nuestras dinámicas internas y las de quienes amamos. Al conocer nuestros patrones emocionales y los del otro, podemos establecer conexiones más auténticas, amorosas y conscientes. Comprendernos desde el corazón y no solamente con la mente puede transformar nuestras relaciones por completo.
Conoce tu mapa único para amar
Si sientes que a pesar del amor continúan existiendo desencuentros, es el momento perfecto para mirar hacia adentro. Explorar tu Diseño Humano o un Reporte de Relaciones puede darte las claves que necesitas para construir puentes donde antes solo había barreras.
Al final, el amor profundo siempre está ahí, esperando ser descubierto y expresado en toda su plenitud. Solo necesitamos el mapa adecuado para navegar juntos y elegirnos cada día desde el corazón.
Comments