Porque hoy lo que sobra es información. Y a lo que se nos invita, sí lo voy a decir, es a sentir. A regresar a nosotros y notar cómo se siente. Si nos da paz. Si nos está sirviendo para dar pasos. Y quizá algo que no es tan tangible, pero que es muy real: si se siente verdad para ti.

Hay una etapa en el camino de la presencia consciente de la que se habla poco. No es la etapa inicial, esa en la que respirar profundo, hacer una pausa o apagar el ruido externo trae alivio inmediato. Tampoco es el momento inspirador en el que todo parece claro. Es ese punto en el que estar presente empieza a incomodar. Porque empiezas a ver.

Presencia consciente: El Arte de Habitar tu Vida

¿Has intentado ir más allá de lo impuesto por los demás, por la narrativa colectiva? ¿De lo que se “debe” o “toca” hacer? ¿De los lugares

Cada vez que algo sucede en mi vida que me invita a ampliar mi forma de ver la vida, sucede algo al mismo tiempo: voy afinando y siendo...

Hacer consciencia de tus pensamientos nos da la libertad de vivir una vida plena, fuera de ataduras y creencias inconscientes.