🎧 Aquí puedes escuchar el audio del episodio: AQUÍ  👈👈 📺 Y aquí ver el video en YouTube: AQUÍ 👈👈 Hoy quiero platicar contigo de algo que… probablemente ya has sentido antes pero, que no le has puesto nombre. No es una técnica nueva. No es un método más. Es algo mucho más cerquita de ti íntimo: La claridad. Esa sensación interna de “ sé que esto es para mí ” , aunque todavía no tengas todas las respuestas. Esa paz dentro de ti que aparece justo antes de tomar una decisi

¿Por qué tu mente entiende lo que necesitas, pero tu vida no cambia? En este blog exploro la brecha entre claridad mental y transformación real, y cómo tu cuerpo, tu energía y tu sistema nervioso influyen en tu capacidad de sostener cambios. Ideal para mujeres en procesos de autoconocimiento, sanación emocional y Diseño Humano.

🎧 Aquí puedes escuchar el audio del episodio: AQUÍ  👈👈 📺 Y aquí ver el video en YouTube: AQUÍ  👈👈 Caminar desde la certeza nace de la conexión, incluso cuando la mente no lo entiende. Y es que el control, esa necesidad de tener todas las respuestas antes de movernos, nos da una falsa sensación de seguridad, pero también nos roba la posibilidad de sentirnos sostenidas por algo mucho más grande que nosotras. Bienvenida a este segundo blog de la mini serie Soltar el contro

Creemos que si soltamos el control, todo se va a desordenar. Pero el control no es poder: es miedo disfrazado de seguridad. En este artículo te comparto la historia de una mujer que descubrió que sostenerlo todo la estaba desconectando de su propia vida, y cómo al confiar, todo comenzó a acomodarse. Aprenderás a reconocer tus resistencias y a soltar desde el cuerpo, con herramientas y una visualización para regresar al flujo.

🎧 Aquí puedes escuchar el audio del episodio: AQUÍ  👈👈 📺 Y aquí ver el video en YouTube: AQUÍ  👈👈 Ya viste el mensaje , ya te perdonaste por haberte puesto en esa situación consciente o inconscientemente pero sigue habiendo un juicio hacia el mensajero o hacia el otro personaje que estuvo en esa experiencia incómoda y quizá dolorosa para ti. Bienvenida al último blog de la serie " El Arte del Perdón" . Ya hablamos sobre "Las Trampas del Perdón" , "El Perdonarte a ti Mi

🎧 Aquí puedes escuchar el audio del episodio: AQUÍ   👈👈 📺 Y aquí ver el video en YouTube: AQUÍ   👈👈 Ella se llama Monica. Una mujer sensible , amorosa , con un gran deseo de paz . Durante años, tuvo una relación con su hermana menor llena de roces. Se querían, sí, pero todo el tiempo había comentarios, comparaciones, críticas. Su hermana siempre la hacía sentir que no era suficiente. Si cocinaba algo, encontraba un defecto. Si contaba algo bonito de su trabajo, cambiaba

A veces creemos que necesitamos perdonar para estar en paz… pero lo que más necesita perdón es la forma en la que nos juzgamos a nosotras mismas.

Descubre las 5 trampas del ego espiritual al perdonar y cómo transformar el perdón en comprensión para sanar emocionalmente y recuperar tu paz.

🎧 Aquí puedes escuchar el audio del episodio: AQUÍ  👈👈 📺 Y aquí ver el video en YouTube: AQUÍ  👈👈 Hoy quiero hablarte sobre el...

🎧 Aquí puedes escuchar el audio del episodio: AQUÍ 👈👈 📺 Y aquí ver el video en YouTube: AQUÍ 👈👈 A veces sentimos que hacemos todo...

Escucha el episodio completo 🎧 Aquí puedes escuchar el audio del episodio: AQUÍ 👈👈 📺 Y aquí ver el video en YouTube: AQUÍ 👈👈 La...

🎧 Aquí puedes escuchar el audio del episodio: AQUÍ👈👈 📺 Y aquí ver el video en YouTube: AQUÍ👈👈 En el blog pasado te hablé de algo...

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🎧 ¿Prefieres escuchar este blog? Aquí te dejo la lectura completa en video: 👉🏼 Ver en YouTube Hay una idea que se repite mucho en el...

A veces, ayudar significa imponer nuestra forma de ver la vida sobre la experiencia del otro. Es como decir, con palabras o sin ellas: “Yo sé lo que tú no sabes. Yo puedo hacer lo que tú no puedes.”

¿Ya viste Superman? Confieso que cuando vi esta película me pareció muy violenta, sobre todo pensando en que es algo que muchos niños...

Hoy te escribo un poco más tarde. Decidí levantarme hasta que mi cuerpo me lo pidió, hacer estiramientos, algo que creo que hemos...

La relación con el tiempo marcada por comparaciones, redes y conversaciones no es real. Es una ilusión que nos pone en un estado de lucha y huida.